'2024/10/11 글 목록

2024/10/11 1

10분 워킹 벤치 프레스 40kg 15회 2세트 40kg 8회 3세트 스쿼트 20회 2세트 사이클 강도2 30분 워킹 30분

자기계발/운동일지 2024.10.11

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