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2022/10/02 1

운동일지 10/1 (토) - 가슴

가슴 - 푸쉬업 120회 워밍업 플랭크 2회 팔굽혀펴기 5회 2세트 7회 2세트 12회 8세트 총 120회

자기계발/운동일지 2022.10.02

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