자기계발/운동일지

운동일지 3/29

이자다 2023. 6. 7. 23:58
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워킹 10분

 

 

시티드로우 

80kg 12회 5세트

 

 

와이드 풀다운

80kg 10회 5세트

 

 

사이클 강도5

15km 

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