이자다의 기록
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2023/02/18
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운동일지 2/18 (토) - 유산소
워킹5분 사이클 강도4 1시간
자기계발/운동일지
2023.02.18
운동일지 2/17 (금) - 유산소
워킹 40분 스텝박스 강도5 500걸음 3세트
자기계발/운동일지
2023.02.18
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