자기계발/운동일지
요새 집에서 운동하기가 재미도 없고 귀찮아서 새로운 방법을 좀 찾았다
하루 30~40분 정도 홍수환 선수 영상 보면서 따라하고 나머지 시간동안 간단하게 근력운동 좀 하려고 한다.
이렇게라도 운동 해야겠다