반응형
스쿼트 200회
추감기 5세트
반응형
'자기계발 > 운동일지' 카테고리의 다른 글
| 운동일지 3/13 (월) - 가슴 삼두 (0) | 2023.03.14 |
|---|---|
| 운동일지 3/11 (토) - 등 이두 (0) | 2023.03.14 |
| 운동일지 3/9 (목) - 가슴 삼두 (0) | 2023.03.11 |
| 운동일지 3/8 (수) - 하체 어깨 (0) | 2023.03.09 |
| 운동일지 3/7 (화) - 등 이두 (0) | 2023.03.07 |