20260518 워킹 500m인클라인 워킹경사6 2.5km벤치프레스20kg 15회 1세트40kg 8회 3세트랫풀다운32kg 10회 3세트인클라인 워킹경사6 1.5km 자기계발/운동일지 2026.05.18
