이자다의 기록

20260520

워킹 1km레그 익스텐션각 50kg 10회 4세트레그컬32kg 15회 4세트맨몸 스쿼트20회 3세트백익스텐션10회 1세트워킹 1km인클라인 워킹경사6 2km

20260518

워킹 500m인클라인 워킹경사6 2.5km벤치프레스20kg 15회 1세트40kg 8회 3세트랫풀다운32kg 10회 3세트인클라인 워킹경사6 1.5km

현대차 익절- 오전중에 분위기가 좀 이상해서 익절- 오늘 실적발표 조져서 떨어지는거 보니 튀길 잘했다 한미반도체 손절- 오전에 반도체 분야에 수급이 엄청 오면서 한미반도체가 올랐다- 공매도가 슬슬 터지나 싶어서 진입했다가 손해보고 나왔다- 뇌동매매는 진짜 하지말자!! 로보티즈 손절- 로봇주가 전반적으로 많이 눌렸다.- 5% 손해 구간이라 일단 손절하고 추후 진입 타점 다시 잡기로 했다 PS일렉트로닉스 익절- 목표가에 다다라서 익절 HPSP 익절- 목표가에 다다라서 익절 LS머트리얼즈 익절- 오늘 단타삼아 들어가서 조금 먹고 나왔다 오가닉티코스메틱 익절- 오늘 단타삼아 들어가서 조금 먹고 나왔다- 호재라곤 감사 의견 "적정"에 액면분할 예정이라는 거 말고 없는데 왜 이렇게 오르는지 모르겠다- 이런거 물리면..

로보티즈 매수- 곧 로봇 테마로 순환매가 올 거라 생각해서 매수 현대차 매수- 곧 로봇 테마로 순환매가 올 거라 생각해서 매수 제이씨케미칼 단타- 1%정도 먹고 뺐다. 서진시스템 추가 매수- ESS와 우주랑 엮여서 추매 HPSP 추가 매수- SK하이닉스의 차세대 HBM 공정에도 엮이고, 2나노 공정 확대에 수혜를 입는다. 이것보단 더 갈 거 같아서 추매 지투지바이오 추가 매수- 조금씩 추가 매수 중- 비만약 관련이라 나중엔 텐베거가 될거라 생각해 눌릴때마다 매수중

와이바이오로직스 익절- 2.4만쯤 진입해서 전고점 돌파를 노려봤는데 27층쯤에서 빌빌대더니 26층으로 쭉 밀렸다. 낌새가 이상해서 익절했는데 23층까지 밀렸다.- AACR 발표 결과가 꽤 좋은거로 아는데 왜 이러는지 모르겠다. - 국장 바이오는 너무 위험한 거 같다.

이수페타시스 매수- 아직 반도체는 피크아웃이 아니라 판단하여 매수 우리기술 매도- 오늘 슈팅이 나와서 매도.- 홀딩은 위험하다 판단하였음.- 추후 6월 초부터 분할매수에 들어갈 예정 한국정보인증 매도- 양자 테마인데 오르는 기세가 애매하여 매도 한국첨단소재 손절- 오늘 오를까 하여 매수했는데 계속내려가서 손절 아톤 익절- 이건 진짜 아쉽다- 오전엔 30%대 수익권이었는데 장 막판에 5%로 주저앉았다- 외국인들이 매도하여 주저앉고 개미들이 던졌다. 서진시스템 매수- ESS 테마에서 가줄거라 생각하여 매수 와이바이오로직스 분할매수- 바이오 세일 기간이라 판단하여 매수 아이씨티케이 손절- 크게 손절했다.- 양자 테마주- 오르는듯 하다가 점점 내려앉더니 그대로 가라앉았다.- 위쪽은 개미탕이라 재진입도 애매하다 ..

삼성SDI 매수- ESS 및 2차전지 테마가 올 것을 대비하여 분할 매수 삼성전기 추매- 하이닉스마냥 100만은 가줄 거 같아서 매수.- 분석자료를 보니까 아직 이거저거 평가받을 게 많았다. LS Electric 추매- 전력주는 가지고 있으면 우상향할 거라 생각해서 추매 Kodex 미국AI광통신네트워크 손절- 광통신 테마가 끝난 것으로 보여 손절. 우리기술 추매- 내일쯤 한번 더 쏠 거 같아서 우리로 익절- 내일 거래정지할 것 같아서 익절.- 거래정지 다음날에 양자 테마로 오를 수도 있지만 이미 광통신으로 엄청 올라서 위험하다 판단해서 여기서 털었다. 한국정보인증 매수- 양자 테마주라서 매수. 내일쯤 매도 예정 로보티즈 매수- 슬슬 로봇 테마가 머리를 드는 것 같아 매수 아톤 매수 - 양자 테마주 매수..

인클라인 워킹 5km

대한항공 익절- 고유가 기조는 몇개월 갈 것 같고, 아직 중동지역 불확실성이 강해서 익절 코리아써키트 익절- 오늘 올라서 익절- 섣부르게 한번에 매도한게 아쉽다. 익절하고 조금 후에 바로 슈팅해서 놓쳤다.- 적어도 10시엔 매매해야할 거 같다. 9시 중에 너무 빠르게 판단했다. 삼성E&A 익절- 실제 재건 시기가 언제가 될지 불확실해 익절.- 이것도 너무 섣부르게 익절했다.- 익절하고 좀 있다가 엄청 쏘더라. 필옵틱스 익절- 오늘 전반적으로 상승할 때 거의 미동도 하지 않아서 익절. HD건설기계 익절- 실제 재건 시기가 언제가 될지 불확실해 익절.- 우러전쟁도 아직 끝날 것 같지도 않고. 나라스페이스테크놀로지 익절- 오늘 단타로 진입했다 Kodex 200선물인버스2X 매수- 리스크 헷지용으로 비중 4%..

삼성E&A 매수- 지상군 투입보다 서로 간 보는게 길어지는 것 같아 매수.- 생각해보면 중동 상황이 어찌될 지 모르는데 섣부르게 매수한 감이 있는 것 같다.- 혹시 좀 올라주면 매도하는게 나아 보인다. 우리기술 매수- 원자력 종목 슬슬 한번쯤 올라주지 않을까 해서 매수...- 분할 매수하며 스윙으로 가져갈 생각. 코리아써키트 추매- 반도체 실적이 좋아서 아직 피크아웃 단계는 아니라고 판단함.- 오늘처럼 눌렸을 때 추매.- 비중 조절 해야하므로 앞으로 추매는 하지 않음. 대한항공 매수- 1분기 실적 좋아서 매수. Kodex 미국AI광통신네트워크 추매- 조금 추매- 계속 조금씩 모아갈 예정- 국내 광통신은 주포 맘대로 드라이빙 해서 들어가기 무섭다.