자기계발/운동일지

20251212

이자다 2025. 12. 12. 08:03
반응형

워킹 2km

랫풀다운
27kg
15회 4세트
12회 1세트

시티드 로우
27kg
12회 5세트

바벨컬
15kg
12회 2세트
8회 3세트

사이클
강도2
2km

반응형

'자기계발 > 운동일지' 카테고리의 다른 글

20251216  (0) 2025.12.18
20251215  (0) 2025.12.15
20251211  (0) 2025.12.11
20250612  (0) 2025.06.12
20250611  (0) 2025.06.11

'자기계발/운동일지'의 다른글

  • 현재글20251212

관련글

댓글

티스토리툴바