자기계발/운동일지

0626

이자다 2024. 6. 26. 08:31
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푸쉬업
5회 4세트
10회 1세트


벤치
20kg 15회 1세트
40kg 10회 1세트
40kg 6회 1세트


사이클 강도2 20분

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