자기계발/운동일지

운동일지 - 6/1(수) 가슴, 삼두

이자다 2022. 6. 3. 00:08
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팔굽혀펴기 6회 4세트를 진행하려 했는데 실패함

 

2세트 때 팔 넓이를 넓혀볼까 해서 넓게 했는데 팔꿈치 통증이 와서 운동 중단함.

 

이후로 통증이 조금씩 지속되어서 운동 그만함

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