자기계발/운동일지

운동일지 8/14 (일) - 등

이자다 2022. 8. 15. 00:16
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등 - 덤벨로우 14kg 25회 3세트

이두운동도 해야하지만 그냥 등만 했다

내일 이두랑 케틀벨 좀 해야겠다.

20회까진 괜찮은데 25회 하니까 팔꿈치가 아프다.

자세좀 교정해봐야지

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