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등 - 덤벨로우 14kg 25회 3세트
이두운동도 해야하지만 그냥 등만 했다
내일 이두랑 케틀벨 좀 해야겠다.
20회까진 괜찮은데 25회 하니까 팔꿈치가 아프다.
자세좀 교정해봐야지
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