자기계발/운동일지

20250514

이자다 2025. 5. 14. 22:05
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워킹 2km


랫풀다운 30kg
12회 5세트


시티드 로우 20kg
12회 5세트


바벨컬 15kg
10회 5세트

사이클 강도2
15km

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