볼링 자세 팁 배운거

1. 어깨 고정, 팔꿈치 펴기, 손목 고정.

자세잡고 볼링볼 뒤로 보내고 앞으로 밀 때 절대로 어깨가 따라가면 안됨.

어깨는 볼링공 날리는 고정포대고 팔꿈치는 총신, 손목은 총구임. 조준했으면 거기서 틀어지면 안됨.

개인적으로 후인하강하고 고정 후, 손목은 볼링핀과 볼링공 손가락 구멍을 기준으로 각도를 조절하고 고정 후 각도 유지하며 공 보내면 그 방향으로 잘 간다.




2. 공을 너무 뒤로 빼지 말자

전에 볼링 자세 영상에서 공을 뒤로 높이 들길래 그 자세를 따라했다.

하지만 친구 말로는 뒤로 조금만 들어도 되고, 앞으로 강하게 밀라고 한다.

뒤로 많이 들면서 자세가 틀어지고, 뒤로 많이 들고 앞으로 내밀지 않고 뒤로 적게 들어도 충분히 속도가 붙는다.




3. 몸에 힘을 너무 주지 말자

몸에 힘을 주니까 볼링 자세 진행 중에 어깨나 손목이 틀어진다.

딱 어깨, 팔꿈치, 손목에만 집중하고 자세를 자연스럽게 진행하자.

공을 보낼 궤적으로 손목을 고정하고, 자세를 진행하며 공을 뒤로 살짝 뺐다가, 고정된 어깨와 펴진 팔꿈치를 앞으로 밀면서 공을 보내면 된다.

어깨, 팔꿈치, 손목에 대한 집중이 풀리거나 몸에 힘이 너무 들어가면 바로 공이 이상한 곳으로 빠진다.