자기계발/운동일지
0625
이자다
2024. 6. 26. 08:31
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스쿼트
30회 5세트
원래 푸쉬업도 같이 하려 했는데 자면서 손목을 굽힌 채로 오래 있었는지 손목이 아파서 패스
사이클 강도2 40분
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