자기계발/운동일지
운동일지 0228
이자다
2024. 2. 28. 18:21
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케틀벨 20kg 40회 4세트
도움 스쿼트 30회 3세트
잭나이프 풀업 8회 3세트
카프레이즈 50회 5세트
추감기 2회 5세트
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