자기계발/운동일지
운동일지 7.1
이자다
2023. 7. 2. 18:38
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손목 발목 강화 운동 3세트
카프레이즈 30회 3세트, 어깨 스트레칭 병행
몸통 좌우 회전 150회
복싱 30분
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