자기계발/운동일지
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이자다
2023. 6. 24. 00:56
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손목, 발목 강화 운동 3세트
카프레이즈, 프론트레이즈 3kg 30회 3세트
복싱 30분
클로즈 스쿼트 30회 2세트
추감기 3kg 5세트
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