자기계발/운동일지
운동일지 3/13 (월) - 가슴 삼두
이자다
2023. 3. 14. 20:17
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체스트프레스
80kg 15회 1세트
120kg 10회 5세트
인클라인 체스트
40kg 12회 5세트
어시스트 딥스
30kg 8회 5세트
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