운동일지 2/4 (토) - 등 이두

시티드로우
95kg 12회 2세트
102.5kg 10회 2세트
110kg 8회 2세트


어시스트 풀업
70kg 8회 3세트
70kg 6회 2세트


티바로우
40kg 5회 1세트
40kg 10회 2세트
40kg 6회 1세트


사이클 45분