자기계발/운동일지
운동일지 1/6 (금) - 가슴 삼두
이자다
2023. 1. 9. 20:03
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푸쉬업
15회 4세트
10회 2세트
5회 1세트
어시스트 딥스 50kg
10회 5세트
트라이셉스 프레스 다운
일자바
65kg 12회 8세트
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