자기계발/운동일지
운동일지 10/1 (토) - 가슴
이자다
2022. 10. 2. 02:14
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가슴 - 푸쉬업 120회
워밍업 플랭크 2회
팔굽혀펴기 5회 2세트
7회 2세트
12회 8세트
총 120회
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