자기계발/운동일지
운동일지 9/29 (목) - 어깨
이자다
2022. 9. 30. 04:04
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케틀벨 40회 3세트 14kg 총 120회
어깨 아놀드프레스 14kg
1 2세트 25회
3세트 11회
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