자기계발/운동일지

운동일지 9/6 (화) - 이두

이자다 2022. 9. 6. 23:45
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이두 - 바벨컬 14kg
1세트 12회
2세트 13회
3세트 14회
4세트 12회

한번 하나씩 늘려봤는데 도중에 왼팔은 실패해서 오른손으로 보조했다.

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